Ecco un pranzo trasformato in un appetitoso sformatino di sogliola e patata:
Sformatini di sogliola e patate
Preparazione
Cottura
Tempo totale
Semplice veloce e d'effetto
Autore: Annalisa
Ricetta: Secondo piatto
Cucina: italiana
Serves: 2
Ingredienti
- 200 g di sogliola
- 2 patate
- pangrattato a
- burro q.b.
- salvia e alloro
- 1 spicchio di aglio
- mezza cipolla
- sale q.b.
- gfranella di mandorle
- vino bianco
- olio evo
Preparazione
- Far bollire le patate per una mezz'ora
- Cuocere la sogliola per una decina in una padella antiaderente con un filo di olio
- l'aglio, la cipolla e gli aromi, sfumandola con vino bianco, aggiustare di sale.
- Prendere una terrina o uno stampo per muffin, imburrare, fare un primo strato di patate.
- Aggiungere la sogliola spezzettata e ricoprire di nuovo con patate.
- Cospargere di pangrattato e infornare 15 minuti a 180° fino a che la superficie non viene ben dorata.
- Toglierlo dallo stampino e ricoprire il bordo con granella di mandorle.
Questa è stata l’idea dell’ultimo minuto, avevo le patate e la sogliola gia’ cotte e devo dire che mi sono giovate, tra l’altro e’ una ricetta leggera.
Io e mio marito , in questi giorni, ci siamo guardati e ci siam detti, si parte o non si parte???? dai che si parte…non si sa mai…ora vediamo, da un giorno all’altro potrei trovarmi catapultata in uno scenario da serial tv!!! ahahahahhah non vedo l’ora… Alla prossima puntata!
molto buono..e bella idea per la mia piccina..
Deve essere una squisitezza! Baci
Elisabetta
Mmmmmhh, io li adoro questi sformatini!!!! Non è che ne avanza uno per me?? ^_^
Buono forse cosi la sogliola acquista sapore per me non è che ne ha tanta. Grazie e buona fine settimana.
Che bell’idea, un piatto davvero invitante e gustoso, voglio proprio provarlo, mi sa che riesco a far mangiare con un pò più di entusiasmo il pesce ai miei bamnbini, complimenti!!!
Ciao, a presto …
Ricetta leggera, ma molto appetitosa! A presto
ottimo modo per gustare il pesce!! perfetti!
sfiziosi ! Con questi riuscirò a far mangiare il pesce anche a mia figlia!
buon we
Alice
Intrigante! Mia figlia ama molto la sogliola e anch’io la preparo spesso con il pangrattato, in involtino con dentro un bocconcino di salmone, la tua ricetta mi sembra un’alternativa assolutamente da provare!
davvero delizioso! bravissima!
un abbraccio Linda
Favolosi questi sformatini, adoro tutti gli ingredienti che li compongono. Un abbraccio, buona serata Daniela.
Partite e divertitevi!!ottimo questo sformatino cara,buon w.e.
perfetti in monoporzione, deliziosi!!!
Che buono Annalisa, un modo diverso per cucinare il pesce 🙂 Baci
Ma che delizia cara! 🙂 Un’ottima idea per qualcosa di diverso ma molto goloso!