Ciao ragazzi? Come state? Avete trascorso bene la festa della mamma? Io si, in superelax!
Oggi vorrei deliziarvi con dei biscotti al grano saraceno, non sono completamente privi di glutine, perche’ un po’ di frumento c’e’ comunque, ma sono veramente gustosi, arrichiti da yogurt e gocce di cioccolato.
Un’ottima merenda per grandi e piccini e se al posto dellla farina 00 utilizzate farro o kamut, sono ottimi per chi magari ha qualche intolleranza al grano comune.
Per iniziare la settimana la ricetta di un bel dolce ci vuole, ma favoriamo anche la salute, niente lattosio, niente uova, quantita’ di zucchero accettabile ( se potete utilizzatelo di canna), ottimo per le merende dei bimbi e per i vegani.
Sto parlando del plum cake all’acqua, il fratello della ciambella all’acqua che spopolava un po’ di tempo fa sui social 😀
Era da tempo che lo volevo fare, l’ho trovato su questo sito
I bambini apprezzeranno, parola di foodblogger, assodato!
Plumcake variegato all'acqua tiepida, senza burro, senza uova senza grassi animali, praticamente vegano, ideale anche per le colazioni e le merende dei piccoli
Autore: Annalisa
Ricetta: Dolce
Cucina: Italiana
Ingredienti
250 g di farina macinata a pietra (anche 00 e quella che preferite va bene)
250 ml di acqua naturale tiepida
150 g di zucchero
40 ml di olio
1 bustina di lievito
scorza d'arancia o vanillina scondo la vostra preferenza
2 cucchiai di cacao
Preparazione
Unire alla farina il lievito e lo zucchero
Emulsionare l'olio all'acqua tiepida
Unire il liquido alla farina e mescolare bene
Aggiungere la scorza di arancia o la vanillina
Dividere il composto in due
In una parte mettere il cacao
Foderare un plum cake con la carta da forno e versare il primo composto.
Sopra versare quello con il cacao e con una forchetta mischiarne un po' all'altro
Per iniziare bene la settimana cosa c’e’ di meglio di un bel dolce?
Dopo questa versione, ora lo popongo interamente con farina di Kamut e cioccolato a scaglie.
Essendo un dolce versatile, nel senso che ognuno oltre alle tre banane puo’ aggiungere cioccolato o frutta secca oppure nulla, lo ritengo adatto a tutti, grandi e piccini, inoltre è un buon modo per smaltire le banane mature!
Mentre sugli altri blog impazzano le ricette di panettoni, menu’ di Natale e quant’altro, ahime’ qui ci sono dei semplici biscotti che pero’ sono sempre buoni in qualsiasi occasione
Oggi vi lascio i biscotti di frolla morbida con grano saraceno e cioccolato, risultato di un’esperimento fatto con mia figlia, una frolla ottima e leggera:
Biscotti di Frolla morbida con grano saraceno e gocce di cioccolato
Sempre sull’onda delle farine alternative, beh se non l’avete capito ho qualche problemino di intolleranza al frumento ed altre cosine.
Non ho ancora ben compreso se il kamut ed il farro sono adatti a chi è intollerante al frumento, considerato che per tale si intende la versione “modificata”(non OGM) o meglio moderna del grano, mentre il farro ed il kamut ne sono dei precursori.
Sta di fatto che eliminato le farine raffinate, quelle integrali anche macinate a pietra , la crusca e tutto cio’ che riguarda il grano, utilizzando principalmente Kamut farro e altre farine, sto decisamente meglio, i problemi sono spariti.
Percio’ non mi faccio mancare nulla, e quindi ecco qui una golosa torta di mele al farro con uvetta:
Per le marmellate c’e’ sempre tempo, con gli ultimi lamponi e le ultime pesche eccone una supergolosa.
Devo dire che questa gustosissima marmellata di pesche bianche dolcissime unita al sapore intenso dei lamponi selvatici, dopo averla sperimentata e assaggiata, è diventata una delle mie preferite!
Premesso che adoro fare le marmellate e mangiarmele,fin qui ci siamo, ora sono anche diventata una “sfegatata” ricercatrice del biologico.
Vado sempre a fare la spesa al mercato delle aziende agricole km.0 dei nostri paesi limitrofi, che si fa da noi una volta la settimana e qui mi sono concessa un bel po’ di frutti di bosco, ne avevo talmente voglia che ho fatto indigestione di lamponi, mai mangiati di cosi’ buoni.
Eccoli in marmellata…
Premesso che le mie marmellate sono tutte semplici e fatte con il solito metodo, questa di frutti di bosco lo è ancora di piu’, ha il sapore genuino dei frutti selvatici:
Gustosissima marmellata di frutti di bosco selvatici, bio (lamponi, more e mirtilli)
Autore: Annalisa
Ricetta: Breakfast
Cucina: Italiana
Ingredienti
600 g di mirtilli neri
200 g di lamponi
200 g di more
scorza e succo di un limone bio
500 g di zucchero bianco
Preparazione
Lavare bene la frutta
Metterla in un pentolone e accendere il fuoco
Non appena bolle aggiungere lo zucchero, mescolare bene ed abbassare la fiamma.
A questo punto aggiungere il succo e la scorza di limone.
Cuocere a fiamma bassa, mescolando ogni tanto fino a che il composto comincia ad addensarsi.
Io ho impiegato circa un'ora
Frullare bene con il minipinner (se piace la marmellata bella corposa con pezzetti di frutta non esagerare, io non l'ho passata volutamente col colino)
Quando comincera' a scoppiettare , allora vuol dire che ci siamo (questo è un nuovo trucco che adotto ora per capire quando è pronta una marmellata)
Sterilizzare in lavastoviglie dei vasetti di vetro.
Invasare la marmellata e chiuderli.
Mettere i vasetti in un pentola capiente e farli bollire per circa 2-3 minuti.
Spegnere e far freddare nell' acqua di bollitura.
Note
Se vi sembra sia troppo liquida non preoccupatevi, quando invasata si raffreddera' prendera' consistenza e sara' bella morbida e spalmabile.
Cari amici, oggi tanto per cambiare un’altro dolce, ma non potevo perdere l’occasione di pubblicarlo dato gli ingredienti tipici di questo periodo.
Grazie ad una cospicua donazione di cachi, eccoli in versione dolce!
Tempo fa ne avevo fatto una marmellata, non c’era ancora il blog ai tempi, ma, a mio avviso, il caco in veste di marmellata non e’ il massimo, in questo plum cake abbinato al cacao e’ il top, soprattutto accompagnato dalla salsina (il frutto stesso frullato appunto).
Colgo l’occasione per ringraziare le persone gentili che mi hanno regalato questo goloso frutto.
Non vi preoccupate, prossimamente su questi schermi ci saranno ricette di risotti, zucca presente e anche polenta…!